【薩提爾工作坊 - 探索規條,重現資源!🧡】
「規條」可以說是我們童年生存模式的集大成,舉凡成人交代/教導/灌輸的規矩、原則,無論是透過白紙黑字還是揣測上意,都是深埋在我們內心的規條來源🤔。
雖然我們經常在探索冰山的「觀點」層時會討論規條,但由於規條經常在童年時即已形成,或即使是成年後形成,也受到童年經驗很深的影響。因此,規條與感受、渴望有既廣且深的連結。我們在探索、理解、鬆動規條的同時,也將與自己的感受同在,並接觸真實的渴望😍。
與感受在一起,我們啟動覺察,並開放可能性。帶著自己,輕敲過去,便有機會轉化規條成為我們豐富的資源👍。
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👉 工作坊內容包括:
1. 透過台灣社會常見的集體規條,探索過去原生家庭的規條與相對應事件;
2. 看見並承認規條的影響與力量,轉化為內在資源;
3. 與小時候的自己連結,鬆動不易轉化的規條/信念;
4. 邀請雕塑練習與體驗。
👉 報名方式
- 時間:9:40-14:00,5/25 (二)
- 地點:小樹屋 古亭 603 (台北市羅斯福路二段70號6樓之1-603/ 捷運古亭站7號出口)
- 人數:3-9 人
- 報名表連結:https://bit.ly/2QcaPTf
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期待見到你!😃